Vakantie met kinderen: een droom, toch? Maar die droom kan snel omslaan in een nachtmerrie als de kosten de pan uit rijzen. Vooral eten onderweg kan een flinke hap uit je budget nemen. Gelukkig hoef je niet te kiezen tussen een onvergetelijke vakantie en een lege portemonnee. Met een beetje planning en creativiteit geniet je van heerlijke, gezonde maaltijden zonder je bankrekening te plunderen. Lees verder en ontdek hoe je goedkoop en lekker kunt eten tijdens jouw volgende gezinsvakantie!
Goedkoop en lekker eten op reis met kinderen: slimme tips
Goedkoop eten met kinderen op vakantie hoeft geen synoniem te zijn voor saaie boterhammen. Integendeel! Met deze tips ontdek je betaalbare en smakelijke opties die zowel jou als je kinderen blij maken.
Plan vooruit en bereid maaltijden voor
Een van de beste manieren om geld te besparen is door zelf eten te bereiden. Bereid bijvoorbeeld ’s ochtends thuis al wat broodjes met beleg klaar. Neem een koelbox mee voor gekoelde producten, zoals yoghurt, fruit en beleg. Op die manier voorkom je dure en ongezonde snacks langs de weg. Ook voor avondeten is het slim om alvast voor te bereiden. Pasta, rijst en groenten zijn makkelijk mee te nemen en je kunt ze op de vakantiebestemming eenvoudig klaarmaken.
VIDEO: Oma heeft veel eten in huis!
Interessant aanbod
Bekijk het actuele reisaanbod van TUI & Sunweb en ontdek je volgende reisbestemming
Profiteer van lokale markten en supermarkten
Supermarkten en lokale markten zijn jouw beste vrienden. Je vindt er vaak veel goedkopere producten dan in toeristische restaurants. Vergeet die dure toeristische restaurants, want op de lokale markt vind je verse en smakelijke ingrediënten voor een fractie van de prijs. Koop fruit, groenten, brood en lokale specialiteiten. Je ontdekt zo niet alleen nieuwe smaken, maar steunt ook de lokale economie. Bekijk hier tips voor goedkope vakanties met het gezin.
Picknicken is altijd een goed idee
Een picknick is een leuke en budgetvriendelijke manier om te eten. Je kunt makkelijk een picknickmand inpakken met broodjes, fruit, groenten en snacks. Kies een mooie plek in de natuur en geniet samen van je maaltijd. Het is ook een prima manier om de kinderen te laten genieten van de omgeving.
Handige websites
Voor meer inzicht in Goedkoop & Lekker Eten op Vakantie met Kids, bekijk deze handige links.
- Relax Mama Weekmenu 81: Go-Kids na-de-vakantie-budget-menu …
- Goedkope vakantie met kinderen: tips & tricks – VakantieDiscounter
Zoek naar kindvriendelijke restaurants buiten het centrum
Restaurants in toeristische centra zijn vaak duurder dan restaurants buiten het centrum. Zoek naar restaurants net buiten het drukke gedeelte van de stad. Vaak vind je hier even lekkere, maar aanzienlijk goedkopere maaltijden. Kijk ook eens naar lokale eettentjes of kleine restaurants: vaak zijn de prijzen daar een stuk vriendelijker. Check online recensies om te zien of het restaurant kindvriendelijk is. Zoek gerust naar ‘familierestaurants [plaatsnaam]’ of ‘restaurants met kindermenu [plaatsnaam]’ om gericht te zoeken.
Profiteer van happy hour of lunch deals
Veel restaurants bieden happy hour of lunch deals aan. Dit zijn vaak scherp geprijsde menu’s die je aanzienlijk geld kunnen besparen. Informeer bij het restaurant naar de mogelijkheden, of kijk even op de website of menukaart.
Kook zelf op je vakantieadres
Als je een vakantiehuis of appartement huurt, dan is koken zelf een goede optie. Zo heb je de controle over de ingrediënten en de kosten. Bovendien is het vaak gezellig om samen te koken met de kinderen. Je kunt op voorhand een boodschappenlijstje maken, inclusief recepten. Dit zorgt voor minder stress en meer plezier tijdens het koken.
Gebruik slimme apps voor eten
Er zijn talloze apps die je kunnen helpen bij het vinden van goedkope restaurants en eten. Download een paar apps en vergelijk de aanbiedingen. Sommige apps geven ook kortingen of speciale deals aan. Gebruik bijvoorbeeld apps die lokale restaurants promoten of zoek naar apps die zich richten op ‘goedkoop eten’ of ‘budgetvriendelijk dineren’.
Goedkoop ontbijten, lunchen en dineren met kinderen
Goedkoop ontbijt
- Neem yoghurt en fruit mee van thuis.
- Koop brood en beleg bij de supermarkt.
- Geniet van een simpel ontbijt op de kamer met havermout en fruit.
Goedkope lunch
- Maak zelf broodjes en neem deze mee in een koelbox.
- Koop een lekkere salade bij de supermarkt.
- Geniet van een picknick in het park.
Goedkoop diner
- Kook zelf in je vakantiewoning.
- Eet bij een lokale eettent buiten het centrum.
- Profiteer van happy hour of lunch deals.
Veelgestelde vragen
Hoe voorkom ik voedselvergiftiging tijdens mijn vakantie?
Was je handen regelmatig, zorg voor goede hygiëne bij het bereiden van voedsel en bewaar gekoelde producten in een koelbox.
Wat kan ik doen als mijn kinderen kieskeurige eters zijn?
Neem vertrouwde snacks mee van thuis en probeer ze langzaam te laten kennismaken met nieuwe gerechten. Neem ook altijd wat veilige alternatieven mee.
Wat zijn de beste tips voor het plannen van maaltijden op reis?
Maak een lijst van maaltijden en snacks en koop alles wat je nodig hebt op voorhand in. Zorg dat je altijd wat extra’s bij de hand hebt.
Hoe kan ik goedkoop eten combineren met gezonde voeding?
Kies voor verse producten, zoals fruit en groenten. Vermijd te veel bewerkte voedingsmiddelen en suikerrijke dranken.
Wat doe ik als ik geen toegang heb tot een keuken op mijn vakantiebestemming?
Kies dan voor restaurants met kindvriendelijke menu’s of zoek naar goedkope lunchdeals.
Bekijk hier onze selectie aan goedkope vakantiehuizen voor een lange vakantie in Nederland.
